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매 시간 즐겁죠 ㅎㅎ
확실히 전보다 더 활기차보이십니다.
꾸준히 하고 있는 운동때문이 아닌가 싶어요^^
혈색도 좋아지셨고 적당히 기분좋은 긴장감도 있구요.
역시 규칙적인 신체활동은 필요한 것 같습니다.
연예인들이 요즘 한창 탄력있는 몸매와 예쁜 라인을 만들지 위해서 필라테스를 많이 하고 있죠.
필라테스를 한번도 해본 적이 없지만 스트레칭도 되고 무엇보다도 바른 자세를 통한 교정효과와 더불어 다이어트에도 도움이 된다니 언젠가 꼭 해보고 싶은 운동이긴 합니다.
그런데 그러기 위해서는 예쁜 운동복과 몸매가 필수일 것 같은 ㄷㄷㄷ
운동으로 예쁜 몸매를 갖을 수 있는건지 예쁜 몸매를 보여주기 위해 운동을 하는건지 가끔 헷갈릴 때가 ㅋㅋ
무엇이 되었든 꾸준히 하면 좋다는건 틀림없으니까~
오늘도 열심히 땀나도록 화이팅~!!
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