|
たいし씨 안녕하세요~
오늘 수업도 감사합니다!! ^^*
오늘 치과 치료를 받고 와서 많이 아팠어요 ㅠㅠ
평소처럼 진료만 받을 줄 알았는데..흑흑..
저의 습관이 잘못된 것 같지만 그래도 너무 아팠어요ㅠㅠ
몸이 정말 재산이에요!
건강이 제일 중요하네요ㅠㅠ
균형잡힌 식단과 운동이 중요하다고 하는데..
저는 최근에 전혀 지키고 있지 않은 것 같아요 ㅠㅠ
여러가지 영양소들이 중요하다고 해요~
가리지 않고 골고루 먹는 것도 건강에 도움이 되겠네요.
좋아하는 운동을 하는 것도 좋아요!
저는 예전에는 댄스스포츠나 요가를 했었는데..
최근에는 아무것도 안하고 있어요 ㅠㅠ
나쁜 습관이네요 ㅠㅠ
그리고 스트레스 해소도 중요해요!
취미 생활이나 자신만의 방법을 통해서 스트레스를 바로바로 풀어야해요 ㅎㅎ
오늘도 감사합니다.
오늘 밤도 평안하시기를 바랄게요.
다음 시간도 잘 부탁드립니다~~
韓国語会話, 韓国語文法, なら
スカイプ オンラインマンツーマン韓国語レッスン ハンイヤギ
|
