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まなぶ씨 수고하셨습니다^^
올바른 식생활이란 무엇일까요?
오늘 올바른 식생활에 대해서 글을 써주셨어요.
몸의 상태를 잘 알고 몸이 원하는 음식을 미리미리 먹어서
병을 예방하는 것이 가장 좋을 것 같아요~
그렇지만 맵고 짜고 달고, 자극적인 음식을 찾게 돼서 큰일이에요~
더운 여름 건강하게 이겨낼 수 있도록
몸 상태에 맞는 건강한 음식을 먹도록 해요~
오늘도 수고하셨습니다. 감사합니다^^!
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