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作成者 チョン・ウネ
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日時 2023-05-30 検索 147
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menoji.0707 씨, 오늘도 수고하셨습니다~
족저근막염!

이것 때문에 고통 받는 사람들이 꽤 있어요.

마라토너가 이 병에 많이 걸린다고 하더라고요.

그리고 보통 사람들보다 운동 강도가 센 사람이 족제근막염이 될 가능성이 높다고 하더라고요.

하루에 1만보 걷기 운동을 사람들이 많이 하잖아요?

1만보를 채우기도 힘든데, 조금 걸은 편이 12000보면 진짜 운동을 많이 하시는 분이네요~~~

조금만 쉬시면 좋아지실거예요.

푹신한 슬리퍼를 신는 것도 도움이 많이 되는 것 같았어요.

오늘도 수고하셨습니다. 다음 주에 또 만나요!



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